
Intensive Milkshake Coffee
Smaak
Over het product
De Intensive Milkshake Coffee is een lekkere milkshake met koffiesmaak die een volledige maaltijd vervangt in het Modifast Intensive afslankprogramma. De milkshake is een veelzijdige dagvoedingvervanger die in een mum van tijd klaar is en op elk moment van de dag gedronken kan worden.
- Dagvoedingvervanger
- 218 kcal per milkshake
- Snel en gemakkelijk te bereiden
- Eén milkshake vervangt één volledige maaltijd
- Fase A, B, C en D van het Modifast Intensive afslankprogramma
- In een doosje zitten 8 los verpakte porties
De Intensive Milkshake Coffee is een dagvoedingvervangende milkshake op basis van magere melk die op smaak is gebracht met natuurlijk koffie-aroma. De milkshake bevat geen cafeïne. Aan deze milkshake zijn extra vitaminen en mineralen toegevoegd, waardoor de shake niet alleen heel lekker is, maar ook alle benodigde voedingsstoffen bevat die je lichaam nodig heeft.
Met vier Modifast Intensive dagvoedingvervangers krijg je alle voedingsstoffen binnen die je op dagelijkse basis nodig hebt. Het Intensive afslankprogramma is ontwikkeld door een diëtist en wetenschappelijk onderbouwd. Het duurt in totaal zes weken en we adviseren je om gedurende deze weken de dagvoedingvervangers volledig op te eten.
In de eerste fase van het Modifast Intensive programma, Fase A, eet je vier Intensive dagvoedingvervangers per dag. In week drie, Fase B, vervang je één dagvoedingvervanger weer door een normale, gebalanceerde maaltijd. In de vierde, vijfde en zesde week, Fase C van het programma, eet je twee lichte, gezonde maaltijden en twee Intensive maaltijdvervangers. Vanaf week 7, Fase D, eet je drie gezonde maaltijden en één Modifast maaltijdvervanger als tussendoortje per dag.
Sporten
Naast voeding is ook beweging een belangrijk onderdeel van het verliezen van gewicht. We raden je dan ook aan om tijdens het volgen van het Modifast Intensive afslankprogramma lekker actief te blijven. Ga je een flinke workout doen? Eet dan vooraf een Modifast maaltijd en twee uur daarna weer een. Zo zorg je dat je lichaam voldoende energie en bouwstoffen heeft tijdens en na het sporten. Vergeet ook niet voldoende calorievrije dranken zoals water, thee en koffie zonder suiker te drinken tijdens het afvallen.
-
Hoe te gebruiken
250 ml water + 1 zakje Modifast Intensive Milkshake krachtig roeren met een klopper of schudden met een schudbeker
Houd je aan het Modifast Intensive programma en gebruik de daghoeveelheden helemaal. Modifast Intensive bevat voldoende hoeveelheden van alle essentiële nutriënten voor één dag.
Drink minimaal 2 liter calorievrij vocht per dag, zoals water, light dranken en koffie of thee zonder melk of suiker.
-
Ingredienten en allergenen
Kan sporen van selderij, ei en soja bevatten.
-
Nutritionele waarden
Voedingswaarde voor 100 g %RI* voor 100g Voedingswaarde per portie ** %RI* per portie** Energetische waarde (kJ) 1733 954 Energetische waarde (kcal) 412 227 Vet waarvan (g) 14 7.7 Verzadigde vetzuren (g) 2.4 1.3 Koolhydraten waarvan (g) 33 18 Suikers (g) 19 10 Voedingsvezels (g) 5.2 2.9 Eiwitten (g) 36 20 Zout (g) 1.4 0.78 Vitamine A (µg) 414 228 Vitamine C (mg) 69 38 Vitamine D (µg) 4.8 2.6 Vitamine E (mg) 8.2 4.5 Vitamine H (µg) 29 16 Vitamine K (µg) 66 36 Vitamine B1 (mg) 1 0.55 Vitamine B2 (mg) 0.95 0.52 Vitamine PP (mg) 12 6.6 Vitamine B6 (mg) 0.91 0.5 Vitamine B5 (mg) 3.9 2.1 Vitamine B9 (µg) 267 147 Vitamine B12 (cobalamine) (µg) 2.7 1.5 Kalium (mg) 1609 885 Calcium (mg) 662 364 Fosfor (mg) 597 328 Magnesium (mg) 96 52.8 IJzer (mg) 7 3.8 Zink (mg) 6.4 3.5 Koper (mg) 0.83 0.46 Mangaan (mg) 2 1.1 Selenium (µg) 48 26 Jodium (µg) 73 40.2 De meest volledige en actuele lijst van ingrediënten en informatie omtrent voedingswaarde vind je op de productverpakking.
RI = Referentie-Inname
- *Dagelijkse referentie-inname voor volwassenen (8400 kJ / 2000 kcal)
- **Een portie staat gelijk aan Per shake (55 g poeder + 250 ml water)