Lekker en gezond eten

Lekker en gezond eten kunnen prima samengaan. Op deze pagina vind je veel informatie en tips over slank eten en koken! Ook handig als je éénmaal op gewicht bent!

Een goede voorbereiding

is het halve werk! Heb je besloten om af te vallen? Mooi! Een gezond gewicht draagt immers bij tot een betere conditie, zowel geestelijk als lichamelijk. Met deze tips en adviezen ga je goed voorbereid van start en vergroot je de kans dat je succesvol afvalt.

Schema's

Vind een schema van Intensive dat bij je past of van Protein Shape die uit 3 verschillende fasen bestaat. Iedere fase heeft zijn eigen kenmerken.

Bekijk de schema's
Bereken je BMI

Aan de hand van de body-mass index (BMI), kun je heel eenvoudig zien of je overgewicht hebt. Heb je overgewicht en wil je weten hoeveel je moet afvallen om een gezond gewicht te hebben? Vul je gegevens in en je weet wat jou BMI is.

Check je bmi
is toegevoegd aan uw winkelwagen
Winkelwagen totaal: € onbekend
Afrekenen
Verder winkelen
×

Wij gebruiken cookies om jouw website-ervaring te verbeteren.