25% korting op het gehele assortiment

GRATIS VERZENDING VANAF € 50

Afvallen en op gewicht blijven

Om echt af te vallen en slank te blijven, is het beter om iets meer te doen dan dat half uurtje bewegen per dagSporten dus!

Lees het artikel

drankjes met vrienden

Als je wilt afvallen, moet je ook alcohol meenemen in de berekening. Vet is de energiebron die de meeste calorieën levert, 9 kcal/gram, maar daarna komt alcohol met 7 kcal/gram. Dus hoe meer alcohol de drank bevat, hoe meer calorieën. 

Lees het artikel